甘油三酯1.88高吗

甘油三酯1.88mmol/L的数值属于边缘升高水平。甘油三酯的正常参考范围通常在0.56-1.7毫摩尔/升（mmol/L）。而甘油三酯水平为1.88 mmol/L，略高于这个理想范围。

这一数值可能受到多种因素的影响，如饮食习惯、体重、年龄、性别等。但长期处于此水平可能会增加心血管疾病的风险，包括动脉硬化、心脏病和中风。

建议调整饮食结构，如减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，限制糖分和精制碳水化合物，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类。并加强体育锻炼，定期进行有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，每周至少150分钟，以促进血脂代谢。保持健康的体重，避免肥胖。同时，定期监测甘油三酯水平，以便及时了解身体状况。