拉肚子可以吃什么水果

拉肚子可以食用的水果：

1.香蕉：香蕉含有丰富的钾，可以帮助补充因腹泻丢失的电解质，同时其含有的果胶有助于吸附肠道内的水分，起到止泻效果。

2.苹果：苹果在烹饪过程可以减少苹果中的纤维含量，使其更容易消化。苹果中也含有果胶，有助于缓解腹泻。

3.熟透的梨：与苹果类似，熟透的梨煮熟后食用，可以减少纤维含量，对腹泻患者较为温和。

4.石榴：石榴含有鞣酸，具有收敛作用，可以帮助减轻腹泻。但是应该去籽食用，因为籽可能难以消化。

5.柿子：成熟的柿子富含鞣酸，具有收敛作用，适合轻度腹泻患者食用。但未成熟的柿子鞣酸含量过高，不宜食用。

如果腹泻症状持续或加重，应及时就医。