肩周炎的症状及治疗方法有哪些
2024-11-28 377次浏览
我最近肩膀老是疼,特别是晚上更严重,胳膊活动也不灵活了。听说可能是肩周炎。肩周炎都有啥症状呢?治疗方法又有哪些呢?
肩周炎,也称为粘连性肩囊炎或冻结肩,是一种常见的肩部疾病,主要影响40岁以上的人群,尤其是女性。其特征是肩关节的疼痛和活动范围受限,通常在夜间症状加重,严重影响患者的生活质量。
以下是肩周炎的常见症状:
1.疼痛:肩部疼痛是最常见的症状,尤其是在夜间,可能会影响到睡眠。
2.活动障碍:肩部活动障碍明显,出现肩关节上举、后伸、外展、内旋动作受限。
3.僵硬:肩部肌肉和肩关节周围的组织变得僵硬,导致运动功能受限。
以下是肩周炎的一些常见治疗方法:
1.药物治疗:可口服非甾体抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等。痛点封闭治疗也能明显缓解疼痛。
2.物理治疗:包括热敷、按摩、推拿、烤电等,能改善局部血液循环,促进炎性物质吸收。
3.手术治疗:极少数经过保守治疗无效的患者,可能需要考虑手术,如肩关节镜手术,以松解粘连的组织。
4.定期锻炼:保持肩部肌肉的柔韧性和力量,避免长时间不动。
5.正确姿势:避免长时间保持不良姿势,如长时间低头看手机或电脑。
2024-11-28 17:18
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2024-11-09
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问怀孕血糖高可以吃荔浦芋头吗
答怀孕血糖高可以吃荔浦芋头,荔浦芋头有维生素,多种矿物质,能给机体提供营养。但是芋头的淀粉含量高,升糖指数比较的高,血糖高可以吃荔浦芋头,但是不能吃的太多。可以把芋头作为主食吃,或者代替部分主食,这样有利于控制血糖,不要把芋头作为菜或零食吃。
2022-05-19
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问怀孕血糖高可以吃荔浦芋头吗
答怀孕血糖高的孕妇可以适量吃荔浦芋头,但需谨慎控制摄入量。荔浦芋头富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,特别是蛋白质的含量比牛肉还要高,每100克荔浦芋头中含有2.6克蛋白质。荔浦芋头也含有一定的淀粉和糖分,过量食用可能会导致血糖升高。因此,孕妇在食用荔浦芋头时,应适量控制,并注意减少其他主食的摄入量,以保持血糖的稳定。此外,孕妇还需注意饮食的多样化和均衡性,多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,以维持身体的健康和胎儿的正常发育。
2024-07-11
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问孕晚期血糖高可以吃毛芋头吗
答孕晚期血糖高的孕妇可以适量吃毛芋头,但需注意控制摄入量。毛芋头富含蛋白质、钙、铁等微量元素,能有效提供孕妇所需的营养。毛芋头中的淀粉含量也相对较高,过量食用可能导致血糖升高。因此,建议孕妇在孕晚期血糖高的情况下,适量食用毛芋头,并将其纳入整体饮食计划中,以控制总热量和血糖水平。同时,孕妇还应注意饮食的多样性和均衡性,多吃绿叶蔬菜、适量摄入鱼、肉、蛋等食物,并配合适当的运动,以维持血糖的稳定和身体的健康。如有疑虑或特殊病情,建议咨询医生或营养师的建议。
2024-07-04
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问孕晚期血糖高可以吃毛芋头吗
答怀孕后期的时候,可以多吃一些毛芋头。毛芋头富含丰富的蛋白质、钙、铁等微量元素,具有丰富的营养价值。平时要注意控制盐的摄入量,多食用钙质产品,戒烟戒酒。患者还要以清淡饮食为主,控制血糖的水平,让病情稳定。
2022-06-06
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问血糖高芋头可以吃吗
答血糖高芋头母子可以吃。食用芋头后,饭后2小时内监测血糖水平。如果明显上升或不能自然降低,出现居高不下的情况,需要联系内分泌科医生调整降低血糖的方法。芋头有提高人体免疫力、改善肠道通便等功效。建议患者多吃绿色蔬菜。
2022-06-07







