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湿热吃什么好

2021-09-14 4700次浏览

病情描述:

最近身体比较湿热,不注意饮食就会上火,请问湿热吃什么好?

医生回答(1)
曾朝芬主任医师

重庆市永川区中医院

湿热的患者可以适当吃一些清热、解毒功效的食物,比如冬瓜、莲子、绿豆、海带等等,可以有效的帮助身体祛湿和清热,还能够利尿和消水肿。湿热体质容易引起消化不良、口腔疾病等等,严重的会食欲不振等等,可以通过中草药的服用进行调理,改善日常饮食习惯。

2021-09-14 12:29

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