问
扁桃仁的功效与作用
2021-09-26 6503次浏览
病情描述:
朋友从外地回来,送了我很多扁桃仁,请问扁桃仁有什么功效和作用?
医生回答(1)
答
扁桃仁属于一种坚果,含有丰富的维生素以及矿物质,可以有效的保护皮肤,具有保湿以及抗氧化的作用。同时适当的食用扁桃仁可以有效的保护心脏,因为扁桃仁可以降低血液里面的甘油三酯含量。并且扁桃仁里面含有丰富的膳食纤维,可以预防便秘。
2021-09-26 10:23
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