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西米的功效与作用禁忌

2020-07-08 10095次浏览

病情描述:

我今年32岁,最近这几天总是感觉身体很不舒服,去医院检查后医生说是脾胃不好,听朋友说可吃些西米,就是想问一下,西米有哪些功效与作用及禁忌呢?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

您好:西米,又叫西谷米。是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成的圆珠形粉粒。西米的功效与作用:1、健脾补肺,因为西米中含有丰富的淀粉,且性温、味甘,有很好的健脾补肺的效果。2、延缓衰老,因为西米中含有丰富的维生素b,不仅能够防止皮肤干裂,滋养皮肤,还可滋润头发,让自己的发质变得更好。3、增强免疫力,因为西米中含有一定量的植物蛋白质,而这些植物蛋白质进入人体后,能转化成人体必须的氨基酸。4、缓解疲劳,因为当人体食用西米后,可吸收大量的碳水化合物。西米的禁忌:1、忌糖尿病者食用。2、忌消化不良者食用。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

2020-07-08 13:00

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