问
颈椎病人如何选择合适的枕头
2021-11-06 6708次浏览
病情描述:
我患有颈椎病很长时间了,想问一下,颈椎病人如何选择合适的枕头?
医生回答(1)
答
颈椎病人,选择枕头的时候,最好选择一个软硬适中的枕头;枕头要适合颈椎的高度,可以预防颈椎过于疲劳;需要根据个人的高矮、胖瘦,来选择适合自己的枕头;让颈部得到足够的支撑,可以避免睡醒以后颈部疲劳,平时还要多做颈部按摩。
2021-11-06 15:07
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问阿普唑仑和艾司唑仑哪个安眠效果更好
答阿普唑仑和艾司唑仑都属于苯二氮卓类药物,这类药物通过增强神经递质γ-氨基丁酸的作用来产生镇静、抗焦虑和催眠的效果。阿普唑仑通常用于治疗焦虑症、恐慌症以及失眠,它起效快,作用时间相对较短。艾司唑仑也是一种有效的安眠药物,具有较长的半衰期,因此其催眠效果可能更持久。两种药物的安眠效果可能因人而异,取决于个体对药物的反应、药物的剂量、个人的具体健康状况以及药物的起效和持续时间。医生会根据患者的具体症状和需求来选择最合适的药物,并确定剂量。重要的是,苯二氮卓类药物的使用应在医生的指导下进行,因为长期使用可能导致依赖性和副作用。
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