问
冬季吃什么水果好
2021-11-24 8258次浏览
病情描述：
现在天气越来越冷了，也不知道该吃什么水果了东西，吃什么水果好？
医生回答(1)
谢颖副主任医师
重庆市永川区中医院
答
冬季可以吃苹果、猕猴桃、橘子、柠檬、龙眼、香蕉等水果。苹果不仅有缓解咳嗽的效果，而且可以使血管得到扩张，从而能够达到降血脂的效果，柠檬、猕猴桃、橘子等水果有丰富的维生素C，可以缓解皮肤干燥的症状，而龙眼可以安神助眠。
2021-11-24 11:10
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