孩子消化不好怎么调理

孩子消化不好时，调理应综合考虑多个方面。1.调整饮食习惯是关键，建议孩子多吃清淡易消化的食物，如小米粥、面条、苹果、香蕉等，避免过量摄入油腻、生冷、辛辣的食物。2.适量运动也很重要，通过跑步、跳绳等有氧运动促进胃肠蠕动，有助于食物消化。3.腹部按摩也是一种有效的方法，顺时针方向按摩腹部能加快局部血液循环，改善消化不良症状。若病情严重，可考虑在医生指导下服用小儿健脾散、健儿消食口服液等药物。如有不良情况，请及时就医。