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鱼肝油钙和锌可以一起吃吗

2021-12-10 1661次浏览

病情描述:

最近带孩子去体检,医生让给孩子补充钙和锌,鱼肝油,请问鱼肝油钙和锌可以一起吃吗?

医生回答(1)
丁红芳主任医师

胜利油田中心医院

一般是可以同时食用的,并没有什么影响,孩子补钙和补锌的时候分开吃效果可能会更好一点,另外鱼肝油和钙也是可以同时食用的,鱼肝油还可以促进钙的吸收,平时也可以通过饮食来调理,可以多食用一些富含钙类和锌类的水果和蔬菜,天气好的时候可以多晒一下太阳,适当的运动增强孩子的抵抗力。

2021-12-10 09:12

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