气血不足问答_气血不足患者咨询 - 彩牛养生

常见问题

问气血不足的症状

答

您好，气血不足的症状多发于女性，当女性身体体质下滑，新陈代谢能力差，机体免疫能力弱，气血运行缓慢时，容易出现气短、感冒、疲劳等症状，需要关注是不是气血不足导致的。气血不足的表现有：1、经常头晕发慌；2、脸色暗沉，如果皮肤出现粗糙、枯黄、没有光泽或者发暗、发青的情况时，是气血不足的表现；3、手脚冰凉；4、睡眠质量差；5、月经量过少；6、贫血等。

王辉副主任医师

西安市中医医院中西医结合科2019-12-10

问四十多岁女人脸色发黄嘴唇发紫是气血虚了心肺衰竭怎么调养

答

面色发黄，嘴唇发紫是气血不足的表现，建议口服补气养血、安神的药物进行调理，如益气养血的口服液等，要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含铁高的食物补充营养，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，有利于促进身体的健康，这样可以增加身体的抵抗力。

标签：气血不足

欧畅副主任医师

重庆市永川区中医院中西医结合科2021-12-13

问鹿茸补什么

答

您好！鹿茸补什么：1、补肾壮阳，鹿茸归肾经，禀纯阳之性，具生发之气，宜于肾阳亏虚，精血不足，症见阳痿遗精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣、耳聋等。2、补益精血，鹿茸具有补益精血的作用，精旺则能够化气生血，可使气血更旺盛。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

卢艳丽副主任医师

胜利油田中心医院营养科2020-05-29

问气血不足怎么补血

答

血气不足需要长期调理，每天保持营养充足，补血补气、补铁要同时进行，同时配合药补调理比较好。血气不足可以吃桂圆、红枣、枸杞、黄芪等，做一些药膳类的补血补气的食谱食用，如黄芪乌鸡汤、红枣枸杞汤、桂圆红枣粥。其次也要多补铁，多吃猪血、肝脏、蛋黄、黑木耳、菠菜等食物。同时采用药补，用铁之缘片进行调理，铁之缘含有丰富的阿胶、铁、蛋白质营养，调理气血的效果较好。

标签：气血不足

尹晓华副主任医师

胜利油田中心医院中医科2022-03-01

问活血化瘀有哪些中成药

答

活血化瘀的中成药比较多，不同的病症服用的药物是不同的。气滞血瘀型的活血化瘀的中成药有速效救心丸、复方丹参滴丸等；痰凝寒滞型的活血化瘀的中成药有冠心苏合丸、宽胸气雾剂等。如果是月经期的女性用药，可遵医嘱使用益母草或血府逐瘀丸等中成药。

标签：疾病

燕欣朋副主任医师

胜利油田中心医院中医科2022-03-09

问牛蛙的营养价值

答

您好：1、补益气血，因为牛蛙中含有丰富的蛋白质，可使人体精力旺盛、气血充沛。同时，还具有养心安神、滋补气虚的效果。对于体质虚弱、病后体虚的患者来说，有很好的滋补效果。2、清热解毒，因为牛蛙性甘、凉，对于赤毒热创、疳疾、痢疾、黄疸等病症，均有很好的疗效。3、利水消肿，因为牛蛙性甘、凉，归脾、膀胱经。具有运脾化湿、利水消肿的功效。4、延缓衰老，因为牛蛙中含有锌、硒等微量元素，同时，还含有蛙油、维生素E等物质，可起到抗氧化的作用。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院消化内科2020-06-11

问燕窝的营养价值

答

您好：燕窝，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝的营养价值：1、滋阴润肺，因为燕窝味甘、性平，归肺、脾、肾经。对于支气管炎、久咳气喘等呼吸道疾病都有很好的调养效果。2、补中益气，因为燕窝对于因胃阴虚引起的恶心、呕吐、肠鸣、反胃等，都有很好的调养效果。3、益智补脑，因为燕窝中含有丰富的氨基酸、磷、钙、钾、铁、镁等矿物质，能达到益智补脑、增强逻辑思维能力。4、美容养颜，因为燕窝中含有非常丰富的优质蛋白质，而蛋白质是人体皮肤、毛发、肌肉的主要组成部分，是人体不可或缺的营养物质。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院消化内科2020-07-07

问阿胶的功效与作用禁忌

答

您好，阿胶对女性的帮助非常大，它的功效与作用有这些：1、补血止血；2、美容养颜；3、增强代谢功能；4、改善睡眠；5、强身健体；6、可改善体内钙平衡。吃阿胶的禁忌：1、忌和萝卜、大蒜食用；2、忌和浓茶食用；3、皮肤过敏的女人不能吃；4、爱上火的人不能吃。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

徐永前副主任医师

胜利油田中心医院妇科2020-09-09

问印堂发红是怎么回事

答

您好，印堂发红其实也是一种病灶，说明身体有什么不适。如果印堂发红或者紫红，说明肺部有积热，属于肺火。这类人常出现口鼻干燥、呼气热等现象，很容易伤风，并出现高热、咳嗽、痰黄稠而黏、舌红苔黄等症状。一些小孩睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧、喜吃冷饮、口唇发红，通常也是肺火旺的表现。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。

刘春青主任医师

北京航空总医院耳鼻喉科2021-11-09

问补气血的食物有哪些

答

您好，补气血，简单来说就是气血不足。气血不足，是中医学中的气虚和血虚。中医认为，气血乃人之根本，气血不足对人体的影响很大，长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得。补气血可以吃些阿胶。因为阿胶补血的效果非常显著，且有“补血圣药”的美名。阿胶入脾胃经和肺经，是补气血和改善肾虚的上好食物，能滋阴补血。补气血可以吃些桂圆。因为桂圆肉是中药的一种，对于补气血有很好的效果。且桂圆中含有一定量的铁元素，含糖量比较高，容易在体内消化，具有滋补身体的作用。补气血可以吃些红枣。因为红枣一直以来都被人们称为补血的珍品，且红枣中含有非常丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、铁、脂肪、糖类等，都是人体所需的营养物质。补气血可以吃些黑芝麻。中医认为黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。食用黑芝麻，可以促进肾生血、肝藏血的功能。此外，黑芝麻中还含有丰富的铁元素，可以促进红细胞生成，具有补气养血的效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

刘爱芬副主任医师

胜利油田中心医院心血管内科2020-08-13

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