养胃问答_养胃患者咨询

常见问题

问如何健脾养胃

答

健脾养胃可以从饮食方面进行，比如养成良好的饮食习惯，一日三餐正常吃饭，不要暴饮暴食，食物以清淡好消化类的为主，尤其要多吃一些山药、胡萝卜等易消化食物；其次还可以从运动方面，适当的运动能够增加体质，可以调节脾胃；除此之外，保持一个愉快的心情，能够避免身体激素异常，从而导致脾胃功能虚弱。

标签：健脾养胃

何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院中西医结合科2022-01-04

问吃什么消化快又养胃

答

主食可以食用小米粥、绿豆粥等，既能够养胃还可以帮助消化。蔬菜类可以食用南瓜，南瓜含有丰富的维生素和果胶，能够保护胃黏膜，增强胃肠蠕动，帮助消化；也可食用山药、红薯等易消化且养胃的食物。水果有猕猴桃，猕猴桃含有大量的维生素c及膳食纤维，能够促进肠胃蠕动。

标签：养胃

卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院消化内科2021-12-18

问哪些东西吃了养胃

答

养胃的食物主要包括清淡易消化吸收且营养丰富的食品，例如小米粥、烂面条、烂米饭以及富含蛋白质的瘦肉粥、鸡蛋羹等，生花生、牛奶、蜂蜜也具有一定的养胃护胃功效，但是这些食物不能吃的过多，生花生每天吃十几粒便可以，牛奶、蜂蜜可饮用一杯，过多的吃生花生会增加胃部的消化负担，而过多的进食牛奶蜂蜜则有可能引起腹泻的发生。

标签：养胃

崔振芹主任医师

胜利油田中心医院消化内科2021-12-18

问养胃的食物

答

您好！养胃的食物：1、山药，山药入胃有健脾消食，促进消化的作用；2、南瓜，南瓜性温，味甘，入脾、胃经，对于养护脾胃有很大的好处；3、牛奶，因为牛奶味甘、性平，归肺、胃经，有补胃，生津液，润大肠的作用；4、小米，小米有和胃温中、健胃除湿等作用。建议：养胃除了可以多吃这几种食物之外，一定要注意规律饮食，少吃多餐，不吃辛辣刺激的食物。

卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院消化内科2020-04-09

问胃不好吃什么养胃

答

您好！胃不好吃什么养胃：1、小米，小米有和胃温中、健胃除湿等功效；2、山药，山药入胃有健脾消食，促进消化的作用；3、南瓜，南瓜性温，味甘，入脾、胃经，对于养护脾胃有很大的好处；4、馒头，馒头不会伤害胃粘膜。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

姜成钢副主任医师

中国医科大学附属第一医院普通外科2020-04-09

问护胃的食物有哪些

答

护胃的食物有南瓜小米粥、豆制品、花生、豆浆等。南瓜中含有丰富的果胶和维生素，能够清除体内的毒素和有害物质，并且能够帮助胃肠道消化。小米粥可以保护胃黏膜，并且能够中和胃酸。花生和豆浆中含有大量的蛋白质，能够促进胃黏膜的恢复。

标签：养胃

张明萍主任医师

重庆市永川区中医院消化内科2022-03-08

问吃什么养胃

答

您好！养胃的食物：1、小米，因为小米有和胃温中的作用；2、山药，山药入胃有健脾消食，促进消化的作用；3、馒头，馒头不会导致胃酸分泌过多，伤害胃粘膜；4、南瓜，南瓜中含有的成分，可以起到非常显著的健胃消食的作用；5、牛奶，有生津液、润肠道的作用。建议：建议肠胃不好的患者，在日常生活中，可以适当的多食用这几种食物。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院全科2020-04-13

问酒后吃什么养胃

答

喝酒后，食用蜂蜜、葡萄、芹菜汁、酸奶和香蕉可以养胃，饮酒后，酒精对胃有很大的伤害，需要服用养胃食物来缓解酒精，从而减少酒精对胃的伤害，喝了蜂蜜水可以缓解头痛，蜂蜜中含有一种果糖，可以分解酒精，减少酒精对胃的伤害，酒后喝酸奶能保护胃粘膜，延缓酒精吸收。

标签：日常保健

卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院消化内科2022-03-21

问人参怎么吃效果最好

答

您好，1、人参蒸着吃对人类身体也大有好处。2、用人参泡水是一个很好的方法，也是很常见的一种方法。3、人参还能炖着吃。4、人参汁浓度非常的高，服用之后补益身体的效果也更好。5、人参还能含着吃。希望我的回答能够帮助您，祝您生活愉快。

崔振芹主任医师

胜利油田中心医院消化内科2020-06-06

问猴菇菌片的功效与作用是什么

答

蘑菇菌片主要具有养胃和中的功效，可以对慢性浅表性胃炎所导致的胃痛，以及十二指肠溃疡、萎缩性胃炎和慢性胃炎和胃溃疡等因气血病症所导致的症状进行治疗。另外，在使用蘑菇菌片进行治疗期间，还要注意饮食调整，禁食过于生冷、油腻的食物，饮食尽量以清淡、易消化为主。

标签：功效与作用

张明萍主任医师

重庆市永川区中医院消化内科2022-03-08

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