贫血的治疗方法主要是针对营养性贫血。贫血的原因很多，提到的治疗方法主要是针对营养性贫血。由于患者缺乏造血原料，治疗方法起到了一定的作用。比如缺铁性贫血患者可以多吃动物血制品和内脏；叶酸缺乏患者建议多吃新鲜蔬菜和水果；维生素B12缺乏的患者可以多吃瘦肉。一般食疗只是贫血的辅助治疗。建议重度贫血患者在医生指导下进行药物治疗。
贫血治疗建议多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、海带、紫菜、猪血、瘦肉以及牛肉等，也可以多吃些新鲜的水果，比如橙子、香蕉等，促进铁的吸收。平时要多注意休息，适当的进行一些锻炼，提高身体的免疫力。
缺铁性贫血患者主要吃含铁量高的食物，要注意铁的吸收率。首选含铁量高、铁吸收较好的食物。动物性食物:如动物肝脏、猪肝、鹅肝等。所有红肉都富含铁，容易吸收；蔬菜:含铁量高的蔬菜，如菠菜、韭菜等。做饭时注意，最好用铁锅，对缺铁性贫血非常有利；维生素C含量高的食物:如猕猴桃、草莓等。维生素C可以同时促进铁的吸收。
贫血的治疗应根据病因和严重程度来制定，主要可以分为以下几点： 1.药物治疗：根据贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂（如右旋糖酐铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等），巨幼细胞性贫血可补充维生素B12和叶酸。 2.输血治疗：对于血红蛋白低于60g/L的慢性贫血患者或急性失血超过总容量30%的患者，建议输血治疗。 3.手术治疗：针对无法通过药物或输血治疗的重度贫血，如再生障碍性贫血，可考虑进行异基因造血干细胞移植。 4.一般治疗：注意休息，调整饮食，确保摄入足够的铁、维生素B12等营养物质。
贫血常见的原因就是营养不良性贫血，如缺铁性贫血，导致血红蛋白合成不足，机体慢性的缺血缺氧，出现头晕乏力，食欲减退等症状，对身体健康危害很大，建议就诊医院血液科看看，需要在医师指导下使用纠正贫血的药物治疗，坚持服药，定期复查血常规，饮食上一定要增加营养，多吃含铁丰富的食物。
通过食补预防和纠正贫血，需针对不同贫血类型采取相应措施： 1.缺铁性贫血：多摄入富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、海鲜、豆类、绿叶蔬菜及葡萄干等。 2.巨幼细胞性贫血：补充富含叶酸和维生素B12的食物。叶酸多见于绿叶蔬菜、水果及部分坚果和谷物；维生素B12则主要存在于动物性食品中，如动物肝脏、鱼、肉、蛋、奶等。 无论哪种贫血，都应保持均衡饮食，摄入足够的优质蛋白质、维生素及微量元素，以支持身体的正常造血功能。如遇严重贫血或病因不明的贫血，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
