常年缺铁性贫血怎么办

常年缺铁性贫血需要找到根源是关键。建议多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、猕猴桃、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等，也可以多吃些新鲜的水果，促进铁的吸收，建议使用铁锅做饭。平时要多注意休息，适当的进行一些锻炼，提高身体的免疫力。

成年人缺铁性贫血建议多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、猕猴桃、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等，也可以多吃些新鲜的水果，促进铁的吸收，建议使用铁锅做饭。平时要多注意休息，适当的进行一些锻炼，提高身体的免疫力。

老年人缺铁性贫血应该使用补铁的药物治疗。但是一定要及时带老人到当地正规公立三甲医院血液病科就诊检查，查明引起缺铁性贫血的原因，由专科医生积极治疗原发病的同时，选择相应的补铁的药物来治疗，如果病情比较严重需要输血。同时要保证营养均衡，多吃含铁的食物。

针对老年人缺铁性贫血，可以采取以下措施： 1.饮食调整：增加富含铁元素的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、血制品、豆类、木耳、香菇等。同时，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，以促进铁的吸收。 2.药物治疗：在医生指导下，服用补铁剂类药物，如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等，补充体内铁元素，改善贫血状况。具体剂量和疗程需遵医嘱。 3.输血治疗：对于症状严重或口服铁剂无法改善的老年人，可在医生评估下进行输血治疗，以快速纠正贫血。 4.定期监测：定期监测血液学指标，如血红蛋白水平，以评估治疗效果和安全性。

缺铁性贫血四五年可用葡萄糖酸亚铁或硫酸亚铁治疗。此外还可以服用复方阿胶糊剂或阿胶补血颗粒等补血药物。日常生活中要改善饮食，多吃含铁和蛋白质的食物，如木耳、红枣和乌鸡。注意补充维生素E，补充富含蛋白质和铁的食物。