由于尿酸水平过高会给身体造成很多损害,因此控制尿酸必须从饮食和保健品上来做文章。1、饮食上,首先要注意避免摄入含有高钾、高嘌呤、高热量和高热能的食物,比如动物内脏、腰果、核桃、松子、肉干等等;2、要适当运动,可以坚持每日跑步、太极拳等活动,有助于改善血液循环,促进尿酸的排泄;3、坚持服用保健品,如参苓降尿酸胶囊或者金龙鱼护肝降尿酸茶叶等,对降低尿酸有很好的效果。4、可以服用维生素C,它能抑制尿酸的合成,还能抑制晚期氧化过程,防止尿酸的沉积。另外,正常的生活习惯也是非常重要的,尤其是戒烟限酒、保持乐观的心态,做每日四季宜忌指导,这都是预防尿酸偏高的重要环节。
降尿酸保健品在医学上用来治疗高尿酸血症,是心脑血管疾病的高危因素之一。用于降低尿酸水平的保健品可以通过改善肾小球滤过能力来阻止血液中尿酸的吸收,从而实现降尿酸的效果。此外,有些降尿酸保健品还含有天然成份,例如芦荟、小黄瓜、甘草等,临床证明这些成分有助于活化酶解尿酸,有助于身体排除尿酸,从而达到降低血液中尿酸含量的目的。因此,使用降尿酸保健品可以有效降低血液尿酸水平,预防心脑血管疾病发生。
血脂高的患者可以选择一些保健品来帮助降低血脂水平。患者可以服用维生素E和维生素C,这些维生素可以帮助患者降低低密度脂蛋白的水平,并保护患者免受心血管疾病的风险;患者还可以服用芦荟提取物,可以帮助患者降低血液中的胆固醇水平,从而减少患者患心血管疾病的风险;患者还可以服用鱼油,可以帮助患者降低血脂水平,并保护患者免受心血管疾病的风险;患者还可以服用维生素B,能够帮助患者降低血脂水平,并保护患者免受心血管疾病的风险。
一般来说,血糖高的人可以吃一些不含蔗糖、对血糖没有负面影响的保健品,这些保健品可能含有某些对身体有益的成分,如维生素和矿物质,可以补充身体所需营养,提高免疫力。但需要注意的是,保健品并不能替代药物治疗,也不能直接降低血糖水平。对于血糖高的人来说,控制血糖的关键在于合理的饮食、适当的运动和必要的药物治疗。因此,在选择保健品时,应优先考虑其安全性和适用性,避免选择含有蔗糖、麦芽糊精等可能升高血糖的添加剂的保健品。同时,建议在医生或营养师的指导下进行选择和使用,以确保其安全性和有效性。
血糖高的人尽量不要吃富硒康。富硒康是一种保健品,并没有经过临床实验证明,因此不建议老年人使用。糖尿病人最好去医院做胰岛素释放试验,以确定自身是否有一套功能,如果胰岛功能不佳,可以配合胰岛素来控制血糖,并制订一份标准的糖尿病饮食食谱。