丹参的功效与作用

丹参具有滋补养阴、益气养血、抗氧化、抗衰老等功效。丹参具有滋补养阴的功效，含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、钙、铁、锌等营养成分，能够补充人体内的营养物质。丹参还具有益气养血的功效，含有较多的叶酸、烟酸、谷胱甘肽、维生素C等成分，能够促进血液循环，促进机体健康。丹参具有抗氧化的功效，含有多种抗氧化成分，如维生素E、维生素C和多酚类等，可以有效抵抗自由基对机体的损害。。