心率多少算正常

我们测量心率测量的是平静状态下的心率，也就做静息心率。成年人的静息心率的正常范围是60—100次/分钟。大多数人的心率都在70—80次每分钟，只要心率在这一范围内都是正常的。

如果心率超过了100次/分钟，属于心率过块了，要提高警惕，特别是中老年人。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达到130次/分以上。

在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。