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偏头痛怎么办

2021-04-30

偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作,缓解伴发症状,预防头痛复发。治疗措施包括药物治疗和非药物治疗。

药物治疗分为发作期治疗和预防性治疗。

非药物治疗主要是树立科学、正确的防治观念和目标,保持健康的生活方式,寻找并避免各种偏头痛诱因,非药物干预手段包括针灸、按摩、理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗等。

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悲伤、易怒、紧张等情绪压力是诱发头痛的重要因素,学会调整作息,进行适当的运动,如慢跑,爬山,放松心态;听点轻音乐,释放压力都可以有效缓解及预防偏头痛发生。

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