四十七岁还有大姨妈

　　大姨妈通常指月经，四十七岁还有月经可能是个体差异、营养状况良好、运动适度、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

　　1、个体差异

　　不同女性的绝经年龄存在较大差异，如果家族中女性绝经年龄较晚，个体绝经也可能较晚，四十七岁还有月经是正常的。保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，戒烟限酒，规律作息，以维持身体的整体健康状态。

　　2、营养状况良好

　　如果女性营养摄入均衡且充足，尤其是富含雌激素的食物如豆类、坚果等摄入较多，可能使卵巢功能维持时间相对较长，从而月经持续时间也较长。继续保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时注意控制体重，避免过度肥胖或消瘦。

　　3、运动适度

　　长期坚持适度运动的女性，身体新陈代谢较好，内分泌系统相对稳定，卵巢功能衰退速度可能会减缓，月经周期也会相对稳定。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，坚持定期锻炼，但要注意避免过度运动导致身体疲劳。

　　4、多囊卵巢综合征

　　这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要特征为卵巢多囊样改变、雄激素水平升高、月经不规律等。女性如果患有多囊卵巢综合征，可能会出现月经周期延长、月经量少但持续存在的情况。建议在医生的指导下使用地屈孕酮片、来曲唑片、甲磺酸溴隐亭片等药物缓解不适。

　　5、子宫内膜炎

　　子宫内膜受到细菌等病原体感染引发炎症，可能导致子宫内膜不规则脱落，出现月经紊乱，表现为月经持续时间延长或经间期出血等。建议遵医嘱使用替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠、奥硝唑分散片等药物改善症状。

　　日常生活中，建议女性清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。