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胡萝卜嘌呤含量高吗

2023-04-08  来源:彩牛养生   

导读胡萝卜嘌呤含量不高。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及维生素和膳食纤维等成分,能够补充身体所需要的营养物质,每100g胡萝卜中的嘌呤含量大约在8mg,所以嘌呤含量比较低,所有人群均可适当吃胡萝卜,并不会影响到体内尿酸代谢,也不会加重胃肠道负担。...

  胡萝卜嘌呤含量通常是不高的,适当吃对身体有一定的好处。具体情况分析如下:

  胡萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜,其中含有丰富的胡萝卜素、琥珀酸钾以及维生素和膳食纤维等营养成分,能够补充身体所需要的营养物质,每100g胡萝卜中的嘌呤含量大约在8mg,所以嘌呤含量比较低,所有人群均可适当吃胡萝卜,并不会影响到体内尿酸代谢,也不会加重胃肠道负担。

  痛风或者是尿酸水平高的患者,日常生活中饮食上不建议吃高嘌呤食物,比如肉汤、海鲜等,以免加重症状,对身体造成不利的影响。


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