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糖尿病人可以吃黑芝麻吗

2023-04-18  来源:彩牛养生   

导读糖尿病人一般可以吃黑芝麻。糖尿病患者饮食中主要限制高糖食物的摄入量,黑芝麻中的糖分含量比较低,食用后一般不会造成血糖在短时间内迅速上升,引起糖尿病加重。但因为脂肪含量较高,一次性吃得过多可能会造成血脂升高,不利于糖尿病的恢复,建议适量吃。...

  糖尿病人一般可以吃黑芝麻,但需控制食用量,以及糖分的摄入量。具体内容如下:

  糖尿病是由于胰岛素分泌和(或)作用缺陷所引起的,以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。日常饮食中主要限制高糖食物的摄入量,对于低糖或无糖食物,一般可以适量吃。黑芝麻中的糖分含量比较低,食用后一般不会造成血糖在短时间内迅速上升,引起糖尿病加重。但因为脂肪含量较高,一次性吃得过多可能会造成血脂升高,不利于糖尿病的恢复,建议适量吃。

  血糖较高的人群应在医生的指导下,采取正规降糖治疗,有助于控制血糖,降低糖尿病并发症。


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