肺炎好了之后怎么调养

　　肺炎好了之后一般可通过调整饮食、合理运动、服用药物等方法调养。具体分析如下：

　　1、调整饮食

　　要保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃清淡、易消化食物，避免进食辣椒、麻辣烫等辛辣刺激食物。

　　2、合理运动

　　可根据自身情况适当进行慢跑、打太极拳、瑜伽等有氧运动，也可以坚持做腹式呼吸，训练肺部换气、通气功能，增强肺功能。

　　3、服用药物

　　必要时可根据医生建议服用玉屏风颗粒、补中益气丸、养阴清肺丸等药物，增强身体免疫力。

　　此外，还可以通过接种流感疫苗进行调养。建议平时保持良好的生活习惯，减少疾病发生。