膝盖一放被窝里热就难受是怎么回事，怎么办

　　一般情况下，膝盖一放被窝里热就难受是由个体差异、外伤、神经受压、膝关节炎、风湿性关节炎等原因导致的。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。具体分析如下：

　　1、个体差异

　　不同个体的血管对热的反应性不同。有些人可能对热更为敏感，当膝盖受到热敷时，血管迅速扩张，导致血流增加，可能引起不适。如果没有伴随其他身体不适的症状，一般不需要进行特别治疗。

　　2、外伤

　　如果外伤损伤了膝关节或周围组织，就可能会导致局部炎症反应和水肿。当膝盖受热时，局部血管扩张，血液循环加速，会加重炎症反应和水肿症状，从而引起疼痛和不适感。患者可遵医嘱使用云南白药胶囊、三七片、活血止痛胶囊等药物进行缓解。

　　3、神经受压

　　神经受压后，其敏感性可能会增加，对温度的反应也会更加明显。温度过高可能会导致受压神经区域的血管扩张和血流增加，从而加剧神经的刺激和疼痛感。患者在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。

　　4、膝关节炎

　　该疾病多与年龄、肥胖、遗传、代谢等因素有关，常伴随有膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。如果患有膝关节炎，把膝盖放进被窝里时，膝关节就可能受到热刺激，使血液循环加速，炎性因子逐渐扩散，从而加重炎性渗出而导致疼痛。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、萘普生片等。

　　5、风湿性关节炎

　　风湿性关节炎是由链球菌感染后引起的自身免疫性疾病，主要表现为关节的炎症和全身性症状。病情发作时可能会导致关节发炎、肿胀和疼痛，当膝盖受到热敷时，炎症可能会加剧，导致疼痛感加重。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如青鹏软膏、双氯芬酸钠缓释片、甲泼尼龙片等。

　　日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。此外，还应适当进行慢走、打太极拳、瑜伽等活动，降低患病的可能性。