老是心慌心悸怎么办

　　一般情况下，老是心慌心悸可能是精神因素、不良生活习惯、贫血、心律失常、甲状腺功能亢进症等原因导致的。解决方法是需要根据具体原因来选择，以达到治疗效果。需尽快就医，遵医嘱治疗。具体内容如下：

　　1、精神因素：紧张、焦虑、情绪波动等精神因素可引起交感神经兴奋，导致心跳加快，从而引发心慌心悸，伴有情绪波动。要调整心态，放松心情，避免过度劳累和紧张。

　　2、不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮用浓茶或咖啡等不良生活习惯可影响心脏功能，导致心慌心悸，伴有乏力。需改善生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。避免饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，适量运动，保持身体健康。

　　3、贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血时，心脏为满足机体供血和供氧需要，会加快跳动，引发心慌心悸，伴有头晕症状。可医嘱使用药物治疗，如富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液、十全大补丸等，能补充铁剂、温补气血。

　　4、心律失常：该疾病是指心脏跳动的频率或节律异常，可导致心慌心悸。常见的心律失常有窦性心动过速、房性早搏、室性早搏等，伴有胸闷的症状。可在医生的能够指导下使用硫酸奎尼丁片、盐酸普鲁卡因胺片、盐酸维拉帕米片等药物稳定心率。

　　5、甲状腺功能亢进症：该疾病是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心慌心悸，伴有出汗症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物降低甲状腺激素。

　　平时保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解这一症状。