白萝卜的药用功效是什么

　　通常情况下，白萝卜的药用功效一般有消食化积、润肺止咳、利尿通便、生津止渴、理气化痰等。具体分析如下：

　　1、消食化积：白萝卜含有丰富的淀粉酶和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化肉类、油脂等不易消化的食物，缓解饮食过量引起的腹胀、食欲不振等症状。

　　2、润肺止咳：白萝卜性凉味甘，能滋润肺燥，减轻肺热引发的咳嗽、咳痰等不适，对秋冬季节因干燥导致的咽喉不适、干咳等有一定缓解作用。

　　3、利尿通便：白萝卜中的水分和膳食纤维可增加肠道水分，促进粪便排出，同时能促进尿液生成，帮助排出体内多余水分和代谢废物，改善便秘和轻度水肿。

　　4、生津止渴：白萝卜含有大量水分和维生素，能补充身体津液，缓解热病或干燥引起的口渴、咽干等症状，使口腔和咽喉保持湿润。

　　5、理气化痰：白萝卜能疏通气机，化解体内痰湿，对痰湿阻滞引起的胸闷、痰多等症状有辅助改善作用，有助于保持呼吸顺畅。

　　白萝卜药用时可生食、煮食或捣汁饮用，但其性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用。若需通过白萝卜调理身体，应结合自身体质合理食用，症状持续不缓解需及时就医。

参考资料：

[1]佚名.萝卜好几种，功效各不同[J].家庭医药.快乐养生,2019,(12):20-21.

[2]王雪蕊,高庆花,张潇,等.潍县萝卜茎叶与肉质根主要营养和功效成分的比较分析[J].山东农业科学,2015,47(09):52-55.