晚上睡觉会中暑吗

　　一般情况下，如果晚上睡觉时长时间处于闷热、不通风的室内环境，可能会中暑；如果晚上睡觉的室内通风良好且温度适宜，通常不会中暑。如果出现不适症状，建议密切观察身体状况，必要时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　若晚上睡觉的室内空间封闭、通风极差，且外界温度较高，就可能导致中暑。这类环境中，空气无法流通，热量容易在室内积聚，使室内温度居高不下。人在睡眠状态时，身体代谢虽有所减慢，但仍会产生热量，而闷热环境会阻碍身体散热，汗液蒸发困难，热量不断在体内堆积，进而可能出现头晕、头痛、浑身乏力甚至体温升高等中暑症状，尤其老人、小孩等身体调节能力较弱的人群，风险更高。

　　若晚上睡觉的室内通风良好，比如打开窗户让空气流通，或借助风扇、空调调节温度，使室内温度保持在舒适范围，通常不会中暑。适宜的温度和流通的空气能帮助身体正常散热，维持产热与散热的平衡，睡眠过程中身体能处于稳定状态，自然不会引发中暑相关不适。

　　夏季夜晚睡觉不宜长时间紧闭门窗，可适当留缝通风或合理使用降温设备，但要避免空调、风扇直吹身体以防受凉。同时，睡前可适当补充少量温水，避免因夜间出汗过多导致脱水。

参考资料：

[1]翟佳,齐静. 中暑的护理和急救措施[J]. 世界最新医学信息文摘（电子版）,2014(19):265-266.