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肚子痛适合吃什么东西

2021-12-04  来源:彩牛养生   

导读1、藿香正气丸。藿香正气丸是一种纯中药制成的药物,对治疗由于消化不良、腹泻等引起的肚子痛效果极佳。2、生姜红糖水。生姜具有很好的驱寒效果,红糖又可以活血化瘀,这两种食材放在一起,可以有效的化解小腹部的淤血。3、小米粥。...

肚子痛的时候往往疼痛难忍,只想尽快减轻疼痛感,下面就推荐几种适合在肚子痛的时候食用的东西,具体内容如下:

肚子痛适合吃什么东西

1、藿香正气丸

藿香正气丸是一种纯中药制成的药物,对治疗由于消化不良、腹泻等引起的肚子痛效果极佳。如果是因为食用了生冷或者变质的食物所引发的肚子疼,可以赶紧使用藿香正气丸来减轻症状。如果吃完之后,一个小时之内症状还没有得到缓解,要赶紧去看医生。

2、生姜红糖水

生姜具有很好的驱寒效果,红糖又可以活血化瘀,这两种食材放在一起,可以有效的化解小腹部的淤血,通过疏通淤血来达到缓解痛经的功效。但是,要注意辨别市面上所销售的红糖,要真正的红蔗糖才可以起到缓解痛经所引起的腹痛的功效。

3、小米粥

小米最能养胃,通过使用小米粥可以保护胃黏膜,中和体内所分泌出的胃酸,进而达到减缓肚子疼痛的状态。另外,小米作为粗粮,含有丰富的蛋白质和纤维素,可以帮助肠胃蠕动,使身体中的毒素和废弃物顺利的排出体外,从而减少因为便秘而引发肚子疼痛的可能性。但是,小米一定要煮熟才可以吃。

希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

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