春季养生_春季养生食谱_春季养生小常识_彩牛养生

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适合春天吃的蔬菜哪些蔬菜适合春天吃

春季是个万物复苏的季节，摆脱了沉重的冬衣，我们有了更多的条件增加锻炼，同时也可以利用美味还营养的各种食物来帮助自己调理一下身体。那么问题来了,春季吃什么进补呢？接下来为大家介绍几种春季养生食物。

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2020-04-10

直肠炎是怎么引起的,四大因素引起直肠炎

直肠炎是怎么引起的四大因素引起直肠炎

有的时候会出现上吐下泻的情况，特别是春天这个季节，病毒特别多，而且昼夜的温差大，就会出现各种情况感染引起的肠炎，直肠炎到底是怎样引起的

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2016-07-07

春季养生要喝五种花茶春季适合喝什么花茶

春季是养生的最好时节，其中喝茶养生是最受欢迎的选择。在这里为你特别推荐几款最宜春季饮用的养生花茶，以供不同体质的养生人士了解一下，希望能对您有所帮助

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2020-05-26

春天易上火咋办,这些妙方太棒了

春天易上火咋办分享几个妙方实在太棒了

东风一起，春天就到了，远山朗润，近水涨绿，一切都像刚揭掉屏保的样子，不禁让人一扫冬日的慵懒，胸腔里那颗久历寒冬的心脏也突然春意萌动，不过，福兮，祸之所伏也，春天让人赏心悦目的同时，也让我们忍受着春火带来的影响。春天易上火，怎么破

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2016-07-07

春季孩子长高黄金期,吃这几道菜个头窜得快

春季长高黄金时间赶紧给孩子吃这几道菜

中医上讲“春生夏长秋收冬藏”，世界卫生组织的一项研究也证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍哦。所以爸妈们一定要抓住这个春季黄金月，为孩子长高助一臂之力

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2016-07-14

春季吃什么蔬菜好哪些蔬菜适合春季吃

在我们日常的生活中，蔬菜起到了至关重要的作用，它很好的补充了人们所需的矿物质和维生素，特别是时令的蔬菜，那是既便宜又有很高的营养价值。那么春季吃什么蔬菜好呢？下面一起来看看。

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2020-05-16

干燥春季怎么护理头发

有很多人的头发看起来一点也不顺，头发很干燥，就像一堆枯草一样，没有一点生气，还会发叉，这样的头发也很毛躁，一点也不顺滑，很不美观，只能把头发扎起来，披发会很丑的哦，很多人会问头发干燥怎么护理

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2021-02-23

春季气候多变易失眠,四款食疗缓解失眠症状

春季气候多变易失眠四款食疗缓解其症状

都说“春眠不觉晓”，然而事实上，春天也是个失眠的高发季节。应对失眠，症状严重的患者要按时服药，轻微的患者可通过饮食来改善

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2016-07-18

中老年春季易犯病调理脾胃是关键

中老年春季易犯病调理脾胃是关键

四月，本该是万物欣欣向荣的季节，对于老年的朋友来说却是个疾病高发的“春劫”

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2017-04-06

春天眼睛干涩是上火吗,如何调理

春天眼睛干涩是上火吗教你几招快速调理

春天万物开始萌发、生长，它们生机勃勃。人们在春天肝脏也会比较活跃，而眼睛能体现出肝脏的好坏。那春天眼睛干涩该怎么办

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2016-06-23

春季婴儿湿疹高发,有何妙招能缓解

婴儿湿疹高发的季节宝妈必知的舒缓妙招

春天气温起伏较大，对于体质较弱的婴幼儿来说，很容易感染上各种疾病，其中湿疹就是春天高发的病症。那春季湿疹高发，应该怎么防止

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2016-06-06

春暖如何预防皮肤过敏怎样预防皮肤过敏

春暖花开的季节，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。皮肤很容易受到外界有害因素的侵袭：如空气中的花粉、灰尘和细菌等随着阵阵春风到处飘扬，这些都会给皮肤带来不利的影响，容易引起过敏性皮炎和斑疹。那么春暖如何预防皮肤过敏呢？我们一起来了解一下。

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2020-05-26

清明后湿气重,祛湿我有妙招

清明三天小长假过的很快，但是你有没有发现自己的身体更重了呢?这其实是湿气在作祟哦!缠绵的细雨+闷热的天气，让湿气占领了整个春季。如何祛湿就成了四五月份的养生重点

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2017-04-05

春天准备要宝宝,不可忽略这五个方面

备孕注意春天准备要宝宝不可忽略的细节

眨眼间四月份就来了，反复无常的倒春寒似乎也接近了尾声。天也一天比一天好，气温也逐渐开始回升。春天真正的来了，春暖花开的季节，也是备孕的最佳时机哦！但是在春季备孕也是需要注意的，备孕的亲们来了解下

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2017-04-01

春季保护眼睛多吃六种水果

水果美味又营养，它是人们生活饮食不可缺的一部分，那么，吃什么水果对眼睛好？哪些水果可以保护眼睛？一起来看看保护眼睛的六大水果

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2016-07-18

练习瑜伽的注意事项做瑜伽要注意什么

瑜伽它不仅可以帮助女性燃烧脂肪、平和心境，还可以排毒换肤，让女性光彩照人地迎接夏天。在春天多练习瑜伽的体式和呼吸，会让练习者的皮肤更年轻，更具活力。瑜伽虽好，但也有很多注意事项，接下来就为大家介绍一下练习瑜伽的注意事项。

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2020-05-26

清明时节养肝:重在静心,不生气!

清明时节养肝:重在静心,不生气!

人应四时，春季万物生长，机体也是如此。在这样一个寄托哀思、乍暖还寒的清明时节，容易“肝旺”，易怒易躁。在这个季节需要克制自己的情绪，加强身体的保健是非常重要的

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2017-03-31

春季养生是关键为你推荐十种蔬菜

春季养生是关键十种蔬菜千万不可以错过

蔬菜的养生保健功效是大家都认可的。蔬菜之所以能养生，是因为蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够提供机体所需的营养素，增加身体的抵抗力和免疫力，具有延年益寿、防病治病的功效。虽然市场上可以食用的蔬菜种类繁多，但由于蔬菜有寒、凉、温、热等属性，人与人的体质又完全相同，所以应对春季吃蔬菜的讲究有所了解，这样才可以发挥蔬菜的最大养生保健功效

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2016-06-09

春天湿气重咋办,中医推荐六个祛湿偏方

春雨绵绵湿气重咋整六个祛湿偏方请收下

春季到了，气候潮湿、阴冷、反复多变，这样的气候让人体内容易湿气重，大家要小心湿气重的症状，并做好预防工作，祛湿防病身体才健康

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2016-08-01

十款家常菜春天吃最好,降火又瘦身哦

十款家常菜春天吃最好,降火又瘦身哦

春天肝火旺盛，因此要多吃些寒性蔬菜降火。那么，春季吃什么蔬菜降火？看看下文的介绍，你就清楚了

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2016-08-01

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