常用工具 医生入驻 免费问医生
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

肠胃不适能吃小米粥吗

2022-08-25 7243次浏览

病情描述:

我这几天肠胃不怎么好,总是胃胀气,医生说让我这几天注意饮食,肠胃不适能吃小米粥吗?

医生回答(1)
陈东风主任医师

重庆第三军医大学大坪医院

肠胃不好可以吃小米粥,小米具有丰富的维生素和膳食纤维,可以有效促进胃酸分泌,还可以改善消化不良,其中的维生素可以有效调节肠胃功能,有的患者如果存在胃寒现象,能吃上小米粥,可以促进食物消化,还具有暖胃的效果,也可以促进病情恢复。小米粥上面的粥油可以保护胃黏膜、减少胃酸的刺激,小米粥是一种容易消化的食物,因此根本不会导致胃肠系统增加负担,是非常适合的。

2022-10-25 15:53

专家科普视频推荐精选问答