维生素问答_维生素患者咨询

常见问题

问维生素B是什么

答

维生素B通常是指B族维生素，一般包括有12种以上的B族维生素，比如维生素B1或者是维生素B2，而且还包括维生素B16。维生素B通常能够提高身体的免疫力，是人体中比较重要的营养成分，可以通过调整饮食的方法进行补充。

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院营养科2021-11-22

问维生素b6的功效与作用

答

您好，维生素b6是人体中所需要的一种营养成分，是人体中必不可缺少的一种维生素。维生素b6的功效是治疗贫血、美发、抑制呕吐、回乳、预防妊娠期糖尿病等等的疾病。维生素b6还能参与人体的新陈代谢，使人体的新陈代谢能够加快，有效的保证皮肤的健康。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

标签：提高免疫力

潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科2021-06-07

问手指甲边开裂是什么原因

答

您好，手指甲裂开，如果伴有手指甲局部增厚、中空以及容易出现碎屑、发黄等症状，就要考虑真菌感染导致的灰指甲，患者往往伴有手癣或者足癣。手指甲裂开如果有明显的外伤史，就要考虑外伤导致甲母质损伤，进一步损伤甲板引起手指甲裂开。如果本身有营养不良或者亚健康状态的患者，也要考虑是否由于维生素以及微量元素缺乏导致的。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

卢艳丽副主任医师

胜利油田中心医院营养科2021-04-10

问晚上喝柠檬水好不好

答

您好，晚间可饮用柠檬水，因为柠檬水具有极高的营养和药用价值，它具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉淀有很好的效果。但不能喝太晚，最好在睡觉前2小时饮用，饭后漱口，再刷牙，以免对牙齿造成腐蚀。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

标签：营养不良健康常识

陈东风主任医师

重庆第三军医大学大坪医院消化内科2021-06-01

问维生素b有什么作用与功效

答

您好，B族维生素可以有不同的分型，其具体的分析以及作用和功效如下。维生素B可以治疗脚气病、末梢神经炎。还可以促进胃肠道蠕动，治疗因为肠道蠕动减弱而引起的便秘。维生素B2可以治疗唇炎、舌炎、口角炎、眼睑炎、阴囊炎。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

标签：提高免疫力

谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院营养科2021-06-09

问b12维生素食物有哪些

答

您好，含有维生素b12的食物主要是动物性的食物，比如动物内脏，包括猪肝，鸡肝，猪心等，还有猪肉，羊肉，牛肉等各种肉类，另外各种蛋类，比如鸡蛋鸭蛋等，以及所有的贝类还有乳制品当中也都含有维生素b12，可以从以上各种食物当中获取维生素。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

标签：补血

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院营养科2021-06-21

问维生素b族片可以长期服用吗

答

您好，B族维生素能够长期服用的，但是不能服用过量，服用过量也会导致对人体的损害。B族维生素属于水溶性维生素，在很多蔬菜和水果里面含量都很丰富。所以在平时只要合理膳食，每天多吃一些新鲜的水果和蔬菜，就可以满足人体对B族维生素的要求，没有必要长期的服用B族维生素的药物。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院营养科2021-05-10

问复合维生素B和维生素B1有什么区别

答

您好，对于维生素B和维生素B1的区别，就是维生素B1是整个维生素B族当中的一个分类，比如在维生素B族当中除了有维生素B1，还有维生素B2、B6、B12，所以B1只是整个维生素B族当中的一个分类。维生素B1也叫硫胺素，主要是对于神经系统和心脏系统有重要的保护作用。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

标签：营养不良

谭晶副主任医师

胜利油田中心医院理疗科2021-06-30

问维生素b6有什么作用和功效

答

您好，维生素B6是体内多种酶的辅酶，参与氨基酸的转化、循环作用，血红素的合成和糖原的分解。维生素B6可以促进大脑抑制性神经递质的生成，可以治疗小儿惊厥、妊娠呕吐和精神焦虑。但是也不能过度的补充维生素B6，过量的维生素B6会引起神经的损伤。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

标签：功效与作用

谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院营养科2021-06-24

问维生素e什么时候吃最好

答

您好！由于维生素E是一种脂溶性维生素，摄入时如果没有足够的脂肪，是不能被吸收的。维生素E药在服用后要靠小肠吸收。所以，服用维生素E的时候，可千万不要选择在早上起床时，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血，饭后服效果最好。希望我的回答能够给您带来帮助。

王辉副主任医师

西安市中医医院中西医结合科2020-02-24

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