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胡萝卜烩木耳

简介:

木耳、胡萝卜都是对身体很有益处的,木耳可以清肠去脂,胡萝卜炒一下里面的维生素更利于人体吸收,把木耳和胡萝卜搭配在一起,不仅好看,还非常有营养,中老年人眼睛模糊可以经常吃这道菜,起到明目护肝的功效。

胡萝卜烩木耳 所需材料
  • 胡萝卜:200克
  • 木耳:20克
  • 盐:5克
  • 白糖:3克
  • 酱油:5克
  • 鸡精:2克
  • 料酒:5克
  • 葱:10克
  • 姜:5克
步骤详解
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