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木耳炒鲜鱿

简介:

鲜鱿是非常美味的海鲜,但不少人担心其胆固醇的含量高,吃得不尽兴,今天小编推荐的用木耳来搭配鲜鱿,就能减少胆固醇的含量。

木耳炒鲜鱿 所需材料
  • 木耳:30克
  • 鱿鱼:360克
  • 盐:5克
  • 淀粉:3克
  • 辣椒:30克
  • 蒜:少许
  • 葱:少许
  • 胡椒粉:少许
步骤详解
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