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板栗煨白菜

简介:

板栗营养丰富,维生素C含量尤其高,但是板栗吃多了容易引发便秘,所以这道菜加了富含纤维素的白菜,这样既可以防止便秘,又能为人体补充营养。

板栗煨白菜 所需材料
  • 白菜:200克
  • 生板栗:50克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 盐:适量
  • 鸡汤:适量
  • 水淀粉:适量
步骤详解
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