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蒸鱼肉豆腐

简介：

豆腐营养丰富，能帮助强身健体，提高免疫力，海带汤富含蛋白质，对人体也是非常有益的，这道菜对于牙口不好的人来说，是一款很好的补充营养的养生食谱。

蒸鱼肉豆腐所需材料

鸡蛋黄：1个
鱼肉：20克
豆腐：20克
海带汤：50克
洋葱：5克

步骤详解

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