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苹果鹌鹑

简介:

苹果鹌鹑是一道私家菜,同时也是一道创意料理,口味属于果汁味,微甜;食材里的鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,非常适合肥胖人群食用哦。

苹果鹌鹑 所需材料
  • 鹌鹑肉:300克
  • 苹果:150克
  • 橘子:30克
  • 小白菜:30克
  • 樱桃:30克
  • 白糖:适量
  • 番茄酱:适量
  • 醋:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 姜末:适量
  • 蒜片:适量
  • 水淀粉:适量
  • 香油:适量
  • 植物油:适量
步骤详解
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