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首乌枸杞粥

简介:

何首乌是一味名贵的中药材,具有大补的功效,很多人都用它来强生健体,除了药用之外,还可以入膳,煲汤、熬粥、热炒皆可,何首乌搭配养肝滋肾的枸杞,可补肝益肾、明目。

首乌枸杞粥 所需材料
  • 何首乌:12克
  • 枸杞:适量
  • 大米:100克
  • 盐:2克
  • 葱:少许
步骤详解
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