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首乌小米粥

简介:

何首乌是一味名贵的中药材,具有大补的功效,很多人都用它来强生健体,除了药用之外,还可以入膳,煲汤、熬粥、热炒皆可,何首乌搭配小米熬成粥,可补肝益肾、养血祛风。

首乌小米粥 所需材料
  • 小米:80克
  • 何首乌:20克
  • 鸡蛋:1个
  • 白糖:5克
  • 葱花:少许
步骤详解
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