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花生菠菜

简介：

菠菜制作前一定要先焯水，以去除草酸，菠菜里含有里丰富的铁，可以补血哦，绿党吃些菠菜，面色白里透红，红脸蛋就回来了，搭配花生米不仅丰富营养，口感也更加丰富哦。

花生菠菜所需材料

菠菜：200克
花生米：50克
酱油：5毫升
盐：3克
味精：适量
香油：适量

步骤详解

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