胡萝卜素如何转化为维生素A
人体摄入胡萝卜素后，通过小肠吸收进入血液循环，然后在人体内类胡萝卜素裂解双氧化酶的作用下转化为维生素A。维生素A在肝脏中被储存，以便在需要时释放出来。维生素A通过调节基因表达、促进细胞分化等方式，发挥其生理作用。
维生素B过期一年了还能吃吗
维生素B过期一年了不能吃。建议购买正规的维生素B产品，并在保质期内食用。如果不小心购买了过期的维生素B产品，应该及时处理掉，避免食用。同时，也要注意储存维生素B产品，避免阳光直射和高温，以免对营养素造成损失。
手脱皮补维生素C还是B
一般情况下，手脱皮补维生素C还是B需要根据具体原因来定。如果是手部受损后，皮肤的修复能力下降，导致手脱皮，此时需要补充维生素C，促进组织修复。如果手脱皮是由于手癣、湿疹等原因导致，补维生素B可以促进皮肤细胞再生，还可以维持皮肤的正常功能。
周期性蛋白脂肪缺乏症俗称什么
周期性蛋白脂肪缺乏症一般俗称低蛋白血症。周期性蛋白脂肪缺乏症通常是由蛋白类营养缺乏所导致的疾病，主要表现为消瘦、疲乏无力、腹泻、贫血、血浆蛋白质浓度低下等，一般也可以称为低蛋白血症。若确诊为周期性蛋白脂肪缺乏症，应及时到医院就诊治疗。
维生素E停多久可以再吃
维生素E一般停一个月左右可以再吃。维生素E一般不能长时间使用，防止长期使用引起激素代谢紊乱，凝血功能下降引起血压升高，或者出现腹泻、头晕、视力模糊等症状。通常服用1~3个月以后要停止使用一个月，然后遵医嘱综合评估病情后，选择再吃维生素E。
维生素E软胶囊涂脸能祛斑吗
如果是因紫外线照射、皮肤老化或轻微炎症引起的色素沉着，维生素E软胶囊涂脸通常可以起到祛斑的作用。维生素E能够促进皮肤细胞的再生，减少黑色素的沉积，使色斑逐渐淡化。如果是遗传性、激素性或其他由内在因素引起的色斑，可能无法祛斑。
维生素C的作用和功效是什么
维生素C具有促进铁的吸收、提高免疫力、保护牙龈、淡斑美白、保护眼睛等作用和功效。维生素C具有较强还原性，可将食物中的三价铁还原成二价铁，而人体能够吸收的却只有二价铁。在服用补铁药物的同时服用维生素C可帮助促进铁的吸收，有利于血红蛋白的产生。
凝血因子VII缺乏症是怎么回事，怎么办
凝血因子VII缺乏症是指患者体内凝血因子VII活性下降，导致凝血功能障碍的一种疾病。这可能是遗传、药物影响、维生素K缺乏、血友病、肝硬化等因素引起的，患者需要及时到正规医院就诊，根据情况进行治疗。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施。
维生素C片可以美白吗
生素C片为维生素类药，主要成分为维生素C。若规范使用维生素C片，也许可以美白；若没有规范使用维生素C片，则不能美白，需要谨遵医嘱用药。用药后出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。日常生活中，应遵医嘱根据自身情况使用维生素C片。
脚臭是缺少什么维生素
脚臭可能是泌过度，因此应该采取一些措施来减轻脚臭，如勤洗脚、穿透气的鞋子、使用抗菌的足部喷雾等。如果脚臭问题严重，可以考虑到医院就诊，接受专业治疗。 虽如果脚臭问题严重，可以考虑到医院就诊，接受专业治疗。
复合维生素B可以长期吃吗
复合维生素B通常指复合维生素B片，一般情况下，复合维生素B片不建议长期吃，可能会导致伤身体不适。复合维生素B片需要在医生的指导下使用。患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。
维生素c对头发有好处吗
维生素C对头发的好处，一般包括促进头发生长、增强头发弹性、抗氧化作用等。维生素C可以促进头皮血液循环，增加头发的营养供应，减少头发受到氧化损伤的程度，从而促进头发生长。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、红椒等。
番茄红素是维生素吗
番茄红素不是维生素，番茄红素是一种强效的天然抗氧化剂，属于类胡萝卜素的一种。番茄红素在抗氧化方面的作用非常重要，可以防止自由基对人体细胞的伤害。番茄红素还具有抗炎、抗衰老、调节免疫功能等多种生理功能，可以增强人体的免疫力，改善皮肤质量。
每天吃维生素C有哪些好处
每天吃维生素C的好处有很多，如抗氧化、促进成骨细胞的生长、降低胆固醇、促进伤口愈合、提高机体抵抗力等。维生素C可以促进血液循环，增加抗氧化酶，从而增强血液的抗氧化能力。每天吃维生素C可以增强皮肤的弹性，减少皮肤的松弛，从而让人更年轻。
维生素C为啥不建议晚上服用
通常情况下，没有“维生素C不建议晚上服用”的说法。维生素C不论是在早上，还是晚上都是可以服用的。维生素C是一种水溶性维生素，摄入体内以后会迅速被吸收，一般可通过尿液以及胆汁被排泄出体外，具有促进代谢的作用，也有利于减轻神经的紧张度。
维生素A不足的危害有哪些
维生素A不足的危害有视力受损、免疫力下降、骨骼疾病等。为了避免维生素A不足带来的危害，应该保证每日摄入足够的维生素A。富含维生素A的食物主要包括动物肝脏、肉类、鱼类、蛋黄等，以及一些绿色蔬菜和水果。
维生素k1指标偏高怎么降下来
维生素k1指标偏高是因为饮食、药物等因素造成的，可通过调整饮食、适当运动、减少药物摄入来降低维生素k1指标。维生素k1是一种人体必需的维生素之一，主要存在于绿色蔬菜中。若检查时出现维生素k1指标偏高，建议可减少摄入维生素k1含量较高的食物。
复合维生素B片的功效与作用有哪些
复合维生素B片是一种常见的膳食补充剂，主要包含多种B族维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B9和维生素B12。其主要的功效与作用有促进能量代谢、维护神经系统健康、支持心脏健康、促进红细胞生成等。
每天吃一片维生素C好吗
每天吃一片维生素c好吗：每天吃一片维生素c是很好的，可起到一定的补充体内维生素的作用。但不建议正常人每天都吃维生素c，以免引起一些不适症状。而短期大量服用的效果要好很多，由于维生素c可抑制亚硝胺的合成，而亚硝胺是造成胃癌的一个重要因素。
维生素e涂嘴唇要洗吗
维生素E涂嘴唇一般不需要洗。维生素E可以保护细胞膜、细胞器和DNA等不受自由基的损伤。还可以促进血液循环，增强免疫力，预防心血管疾病等。可以改善皮肤干燥、粗糙、皱纹等问题。建议先在手背上试用一下，以免出现过敏或不适的情况。