得了多囊卵巢综合征需要通过调整饮食、运动等方式减肥。想要多吃低糖、低脂肪、低热量的食物。像是汉堡，薯条，炸鸡等垃圾食物，这些都是垃圾食物，这些都是高卡路里的垃圾食物。同时要注意锻炼，比如走路、跑步、游泳等，只要能进行有效的锻炼，就可以进行减肥。

女性在患有多囊卵巢后，往往会伴有月经稀发、肥胖、多毛、闭经、不孕或流产等表现。有的人还会因为内分泌异常，比如雄激素过高，脸部会有痤疮；因为内分泌紊乱出现胰岛素抵抗，进而发展成黑棘皮综合症；还有的人因为月经稀发或者闭经，导致情绪不佳。所以，多囊卵巢综合症，无论是否有生育需求，都要积极对症治疗，以免出现并发症，增加治疗难度。

预防多囊卵巢综合征要调整饮食、增强体质等。平时要注意调理饮食，不要喝太多的酒，多吃些水果和蔬菜。身体里的脂肪堆积得越多，就会越危险。并且要注意劳逸结合，多做运动，增强身体素质。锻炼身体的气血，提高身体的免疫力，对调节内分泌有很大的作用。

多囊卵巢综合征即使没有生育需求也要进行治疗，因为多囊卵巢综合征会不仅会引起女性月经紊乱、体态改变，如面部皮脂分泌过多导致痤疮、多毛、肥胖；还会导致胰岛素抵抗、高胰岛素血症或糖尿病等并发症，增加心血管疾病的患病风险。据临床统计，多囊卵巢综合征患者无果不进行科学治疗，其罹患子宫内膜癌的风险是普通人的2.7倍。

多囊卵巢综合征会变胖主要是因为内分泌系统障碍，排卵功能异常导致。而且身体的血脂和胰岛素抵抗也会出现异常，血脂异常后会沉积在腹部，引起女性肥胖。多囊卵巢综合征患者还可能会引起月经量减少、闭经、不孕、多毛、青春痘等雄激素高的表现。

多囊卵巢综合征的患者可以通过养成良好的生活作息习惯、饮食习惯，避免不良情绪刺激、饮食清淡等方式进行调理。青春期、育龄期不能生育的女性，可以通过调节月经周期，定期用药，确保两个月一次来一次。育龄女性如果有生育需求，在进行基础疾病的治疗时，要注意控制体重，减少体重，纠正高胰岛素血症、高雄激素血症等身体的不良荷尔蒙，再进行促排卵治疗，直至性生活，才能受孕。

多囊卵巢综合征主要通过b超、6种激素、抗苗勒管激素等发现。多囊卵巢综合征的患者通常有月经失调的迹象，大多数患者有肥胖和青春痘的迹象。如果因为其他原因患者需要进行腹腔镜检查，可以观察到卵巢增大，表面光滑。因为卵巢不排卵，所以可以观察到很多卵泡。

激素六项无法判断多囊卵巢综合征。检查荷尔蒙六项对多囊卵巢综合征有一定的帮助。多囊卵巢综合征患者， FSH与 FSH之比为2~3，而 LH则无明显变化。多囊卵巢综合征患者血清中的雌激素含量较低，部分病人会出现血清泌乳素偏高的情况。AMH的水平通常是正常人群的2-4倍。雌性激素水平也会有轻微的上升。

吃维生素C高的新鲜蔬菜和水果，多吃豆制品，适当吃坚果类的食物，食物要清淡，避免生冷、甜食、油腻食物、辛辣刺激等。红薯可以防止脂质沉积在心血管系统中，减少皮下脂肪，避免肥胖，有助于多囊卵巢患者减轻体重，缓解病情。

多囊卵巢综合征多起于青春期，患者多是由于月经不调就诊，是一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内男性激素产生过剩)为特征。在患有多囊卵巢后，往往会伴有月经稀发、肥胖、多毛、闭经、不孕或流产等症状。对于青春期的患者来说，也要进行医学干预，根据多囊的类型采取对应的治疗措施，以免影响体态发育。

多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱性疾病。通常情况与遗传、环境污染、不良的生活习惯等因素有关。临床表现为月经不调、不孕、肥胖等，多囊卵巢综合征患者可以表现为雄激素升高，也有人表现为黄体生成素和 FSH的比例失调。

女性会得多囊卵巢综合征一般与体内雄激素过多、胰岛素抵抗等因素有关。约30%-45%的肥胖多囊卵巢病人出现胰岛素抵抗及高血糖。过量的胰岛素对卵巢中对应的受体起作用，再加上局部雄激素的过度分泌，会使卵泡发育，但不能形成优势卵泡。另外，高胰岛素血症可以抑制肝脏结合球蛋白合成，使体内游离的雄激素增加。导致多囊卵巢综合征。

多囊性卵巢综合征忌口的食物有血糖生成指数高的食物、乳制品、酱油等。血糖生成指数高的食物，如土豆泥、松饼、蛋糕、甜食、糕点、饼干，这些食物会造成血糖水平快速上升，加重胰岛素抵抗，高热量并且缺乏营养物质，可能增加体重。牛奶中含有一种蛋白，会限制体内正常睾酮的通路，睾酮不能被及时利用，会导致水平上升。

多囊卵巢综合征饮食禁忌有含糖量过高食物、辛辣与良性食物、雄激素过高类食物。多囊卵巢综合征患者不宜吃含糖量高的食品，如糖果、巧克力、果汁等，因为脂肪含量高会导致身体的肥胖症，从而影响病情的发展。辣椒、大蒜、螃蟹、绿豆等也不能吃。女性出现月经不调的情况下，服用过量会导致月经不调。

多囊卵巢综合征通常不会引起输卵管阻塞。由于多囊卵巢综合征是由卵巢内分泌功能异常引起的，卵巢内只有小卵泡生长发育，成熟卵泡无排出，所以只有在检查彩色多普勒超声时才能看到卵巢是多囊的。然而，多囊卵巢综合征不会引起盆腔炎，因此不会导致输卵管粘连和堵塞。女性输卵管粘连和阻塞主要由慢性盆腔炎或输卵管结核引起，也可能是反复盆腔手术引起的术后粘连。建议患者平时尽量避免吃生冷的食物，一定要注意身体的保暖。

卵巢囊肿综合症通过手术、保守等方式治疗。若囊肿比较大，有明显的不舒服，但又年轻且有生育需求的情况下，可以采取保守的手术来去除。卵巢囊肿粘连比较严重的话，可以采用全子宫切除术来进行根治手术。建议患者及时到医院检查就诊。

卵巢囊肿综合症难治。多囊卵巢综合征是一种慢性疾病，需要在发病过程中进行积极的管理，及时的进行治疗。通过有效的治疗，可以加速病情的康复。在早期可以通过调节膳食来进行荷尔蒙疗法。饮食方面要注意饮食清淡，定期去医院做检查。病情较重的时候，可以做外科手术。然后进行药物辅助，同时给予充足的营养。

卵巢多囊综合症可能是受到遗传因素的影响导致的。也可能是肾上腺源性雄激素分泌过早、过量，以及饮食结构不合理、生活方式不当、周围环境因素的刺激导致内分泌紊乱等因素，有可能造成局部雄激素高、垂体分泌的黄体激素高，形成该疾病。

多囊卵巢综合症月经不完需要通过服用药物等方式进行治疗。如果出现内分泌问题引起的异常出血，可以服用一些性激素类的药物进行调理。通常情况下，需要使用短效的避孕药来止血，再进行内分泌调节。在需要妊娠的情况下，再加入促排卵疗法来监控排卵有助于妊娠。

多囊卵巢综合症是内分泌异常引起的，多囊卵巢与遗传因素和环境因素也有很大关系。患者主要是卵泡刺激素低，黄体生成素高，过多的黄体生成素会影响卵泡的发育，导致排卵异常。另外，由于患者体内雄激素水平比较高，卵巢部位的雄激素可以转化为活性强的双氢睾酮。