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孕妇能不能吃荔枝

2021-04-07  来源:彩牛养生    

导读荔枝是一种营养丰富,老少皆宜的水果,果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏,荔枝含有丰富的营养元素。...

荔枝是一种营养丰富,老少皆宜的水果,果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏,荔枝含有丰富的营养元素。那么,孕妇能不能吃荔枝呢?接下来为大家解答。


孕妇能不能吃荔枝

孕妇也可以吃荔枝,但是荔枝不能吃得太多,少量吃荔枝。因为荔枝含糖量比较高,大量食用会引起糖代谢紊乱,即引起尿糖。孕妇吃过多的荔枝会上火,增加胎热,引起一些先兆流产的症状。而且荔枝有活血的功效,所以孕早期的孕妇不建议吃荔枝。如果孕妇反复多量的吃荔枝,会导致机体的血糖浓度持续增高,容易导致胎儿巨大,增加阴道分娩的难度,导致难产,产后出血几率也增高。对于糖尿病以及阴虚燥热,体质弱的孕妇,也是不适宜吃荔枝的。孕妇孕期有痤疮,便秘,也是慎吃荔枝的。


知识拓展:吃荔枝的注意事项

1、忌过敏体质

吃荔枝时要防止“过敏",吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状,也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。更有甚者,全身皮肤红肿,起小红疙瘩,奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。


2、忌过量食用

因为荔枝含糖量比较高,大量食用会引起糖代谢紊乱,即引起尿糖。孕妇吃过多的荔枝会上火,增加胎热,引起一些先兆流产的症状。如果孕妇反复多量的吃荔枝,会导致机体的血糖浓度持续增高,容易导致胎儿巨大,增加阴道分娩的难度,导致难产,产后出血几率也增高。

以上就是孕妇能不能吃荔枝的介绍,孕妇可以吃荔枝,但需要控制在合适的量,希望对您有帮助,祝您生活愉快!

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