吃什么对胆囊有好处

吃富含优质蛋白质、维生素等食物对胆囊有好处。如鱼肉、牛奶、虾、瘦牛肉等富含优质蛋白质的食物，能提高身体抵抗力和免疫力，有助于保护患者的胆囊。而芹菜、番茄、黄瓜、桔子、樱桃、猕猴桃等维生素含量高的食物，食用后有助于促进胆汁排泄及更新，从而降低胆固醇，对于预防胆囊疾病具有一定的辅助作用。

对胆囊有好处建议多吃绿色蔬菜、菠菜等富含维生素c的水果，主要禁止胆固醇高或辛辣刺激、油腻、煎炸类和烧烤食品，也禁止喝酒。蔬菜，有一定的清肝利胆作用。平时定期随访，评估胆囊功能状态，才能更好地进行胆囊保护。

对胆囊好可多吃高蛋白的食物。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果。主食最好多吃粗粮，容易消化。可以多吃豆类和乳制品，适量吃鱼和瘦肉。高胆固醇的食物最好少吃一点，不要吃有辛辣刺激的食物。最好也不要吃油腻的食物。饭菜最好以蒸、炖、水煮、凉拌为主。

多吃富含维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、锌、硒等营养的食物；富含植物蛋白、不含高脂肪的海鲜、蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、西兰花、萝卜、胡萝卜、茄子、西红柿、苹果、橙子、葡萄等；也可以多吃豆类和谷物，如燕麦、黑豆、绿豆、蚕豆、红豆等；还有富含纤维素的食物，如玉米、豆腐、芝麻等。这些食物对胆囊好，日常生活中可以适当增加这些食物的摄入。

如果胆囊炎症是通过食物来调节的，并没有绝对的帮助。比如吃维生素C含量高的蔬菜水果有辅助作用，还有一些粗纤维食物。尽量减少与油腻油炸食物的接触，因为这些食物会引起胆汁分泌增加，炎症加重，疼痛加重。根据临床的观点，胆囊炎症的治疗以消炎利胆为主，结合呋喃西林等抗生素。