缺铁性贫血喝茶水

缺铁性贫血不建议喝茶水。茶含有茶多酚，茶多酚会与铁结合形成沉淀化合物，刺激患者的肠胃，影响铁的吸收。缺铁性贫血患者通常可以吃更多含铁的水果和蔬菜，如菠菜。患者需要保持良好的饮食并适当补充维生素。此外，患者还应保持良好的工作和休息习惯，避免过度工作。

缺铁性贫血喝茶叶水不好。贫血患者可以喝少量温茶，如红茶、玫瑰茶等，但不宜喝太多，也不宜喝浓茶，因为浓茶会伤胃、影响食欲、睡眠等，对贫血的治疗有害，乳类、茶叶等都会对铁的吸收产生一定的影响，因此，缺铁性贫血的人不能喝茶。

轻度缺铁性贫血的人可以喝茶。如果缺铁性贫血问题严重，在服用铁时应尽量不喝茶，因为茶中含有茶多酚。茶多酚会与铁结合形成沉淀化合物，影响铁的吸收。缺铁性贫血患者通常可以吃更多含铁的水果和蔬菜，可以补充维生素如菠菜，还可以吃些动物的肝脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等。

缺铁性贫血不能喝茶及咖啡。由于咖啡、茶叶等会影响铁的吸收，同时患者也不可以喝牛奶，会和铁剂产生一种不利于身体吸收铁的物质。可以服用硫酸亚铁来改善贫血症状。患者在日常饮食上可以食用含铁、维生素和蛋白质的食物，适当的做一些体育运动，增强自身体质。

患有缺铁性贫血时，最好是少喝茶。茶叶中的鞣酸会和铁结合，从而影响铁的吸收。缺铁性贫血除了要少喝茶叶外，还需要多吃富含维生素C的蔬果，同时还可以口服维生素C片，这样既能补充维生素，又能促进铁的吸收。