缺铁性贫血注意事项有哪些

缺铁性贫血在生活上应注意：痔疮引起的便血或月经量增加、月经周期缩短、经期延长等变化都会引起缺铁性贫血。任何原因引起的贫血都会导致缺氧，人体器官和组织长期缺氧可能导致功能改变或损害。多吃富含铁的食物，如动物内脏、红枣等。平时要避免剧烈运动，要适量运动。

老年人缺铁性贫血注意事项有在饮食中要特别注意含铁和维生素C高的食物，如动物肝脏、瘦肉、血液、蛋黄、豆类、木耳、蘑菇、海带等食物。纠正偏食的习惯，保持口腔卫生，饭前便后漱口，睡前和早晨刷牙.当口腔出血时，应使用软毛牙刷。做好皮肤护理，经常用温水洗澡，保持皮肤清洁。

对于缺铁性贫血的患者来说，直接服用铁剂治疗起来效果是非常满意的，对于口服铁剂来说，通常我们需要注意一下情况。服药尽量选择在餐后进行，因为铁机的话对胃肠道会存在一定的刺激作用，并且服药期间禁止喝茶或者是咖啡饮料等，可以多吃一些含维生素比较丰富的水果，这样有助于药物的吸收。

缺铁性贫血的检查项目有血常规检查，看看血常规中红细胞的平均体积和血红蛋白的含量。还要检查骨髓和铁染色，骨髓增生或明显活跃。还需要做铁代谢的检查，比如血清铁转铁蛋白饱和度，整体结合能力。建议平时要合理膳食，多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物。

贫血建议多吃含铁量高的食物，比如动物内脏、肉类、芹菜、菠菜、油菜、黑木耳、海带等食物含铁丰富。可以选择用铁锅做饭，多吃富含维生素C的食物，有助于铁的吸收。禁忌辛辣刺激性的食物以及咖啡、饮料等。适当的锻炼身体，提高身体的免疫力。