缺铁性贫血人体每日补铁量

缺铁性贫血患者必须口服铁进行治疗，而正常成年人的每日摄入量在10～15mg之间。如果孕妇出现缺血，补充铁需要大约30毫克。怀孕后，对铁的需求远远高于正常成年人，因为毕竟肚子里有个婴儿。铁是人类血红蛋白的重要组成部分。因此，如果缺铁，会导致血红蛋白下降，导致贫血。血液对人体更为重要，可以维持正常器官的生长发育和生理需要。

如果缺铁性贫血患者想要快速补充铁，最好选择口服铁，这也是目前治疗缺铁性贫血的一种快速方法。多糖铁可以直接补充铁，快速补充铁和血液，改善贫血。此外，在补充铁的同时，还需要调整饮食，多吃富含铁的食物，如瘦肉、猪血、猪肝等。

缺铁性贫血患者不仅要多吃富含铁的食物，还要摄入促进铁吸收的营养素，同时排除影响铁吸收的因素。缺铁性贫血是一种比较常见的症状，主要是因为体内缺少铁，血红蛋白合成降低所导致的缺铁性贫血，平时可以多吃羊肝、猪肝、海鲜类、黑芝麻等，还可以多吃一些富含维生素C的食物，可以促进铁的吸收。

缺铁性贫血补铁的周期是4个月至6个月。缺铁性贫血的常见原因有很多，如失血、营养不良或缺乏造血原材料。补铁疗法主要分为硫酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等。口服铁或注射铁通常使用约两个月，患者的血红蛋白恢复正常后，继续使用两个月。

宝宝可以多吃猪肉、牛肉、羊肉、猪肝、鸡肝、鸭肝、大豆、樱桃等，这些都是富含铁元素的食物。蛋黄也是一种很好的补充铁质的食品，而且营养价值高，食用方便。黑木耳含有丰富的铁质，是菠菜的30倍，可以适当的喂给宝宝，也可以选择补充铁元素的奶粉。