缺铁性贫血能喝什么牛奶

缺铁性贫血能喝纯牛奶，因为牛奶中含有一定量的铁。可以吃很多比牛奶含铁量多的红肉、血液制品、动物肝脏、黑芝麻、黑豆、木耳等。增加食物中铁的摄入量对缺铁性贫血患者有利。另外，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，会促进铁剂的吸收，提高疗效。

缺铁性贫血可以喝新鲜牛奶和酸奶。另外，牛奶不要和铁一起服用。过量的钙会阻碍铁的吸收。患者还可以在饮食中吃富含蛋白质的食物。能促进血红蛋白和红细胞的生成，有助于人体吸收铁。特别是饮食方面，必须合理。可以吃富含铁的食物，尽量补充蛋白质和维生素。

缺铁性贫血不能喝牛奶是因为牛奶中含有钙，钙会影响人体对铁的吸收。建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、猕猴桃、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等，也可以多吃些新鲜的水果，促进铁的吸收。平时要多注意休息，适当的进行一些锻炼，提高身体的免疫力。

缺铁性贫血患者可以适量饮用牛奶。因为牛奶含有丰富的蛋白质，对病情有帮助。但牛奶中的铁含量相对较低，所以多喝也是没有效果。而且牛奶中的某些成分会与铁发生化学反应，在肠道中产生不溶性物质，最终随粪便排出，从而影响患者对铁的吸收。缺铁性贫血可以在医生的指导下口服硫酸亚铁进行改善。

缺铁性贫血在铁治疗期间最好不要喝牛奶，因为乳制品会影响铁的吸收，从而影响治疗效果。此外，最好不要喝各种茶，因为这也会影响铁的吸收，治疗期间多吃富含维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收，提高疗效。