月经吃芒果好不好

月经期间吃少量芒果不会有显著影响。经期适量食用芒果可以补充身体所需的钙、铁、钾等微量元素，补充维生素，提高身体免疫力，对身体有益，还可以缓解便秘症状。然而，如果吃太多芒果，可能会引起不适，因为芒果是一种冷水果。感冒后吃太多芒果容易引起月经血在子宫腔内积聚，且排泄不畅，导致月经量减少或痛经等症状。

月经量要看月经量的多少，如果太多，那就不是很好。月经过多可能导致贫血，严重时会引起休克，对身体有一定影响。正常月经量为20到60毫升。如果超过80毫升，则属于月经量过多的异常情况。必须找出原因并及时处理，后期治疗会对身体产生一定影响。如果月经量不超过80毫升，这是正常的，没有必要担心。月经期间，应该保暖，避免感冒，尽量多吃益气养血的食物。

月经期间吃西瓜不好。西瓜是一种生冷产品，根据中医的基本理论，血液遇冷凝结，遇热流动。月经与人体的十二经脉和任、冲、戴经脉密切相关。吃生冷产品后，必然会引起血瘀、凝血，阻碍经络运行，导致经期瘀血、疼痛。因此，在月经期间不宜禁食一些生冷食物或冷食。月经期间，建议食用易消化、高蛋白、益气养血的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋或蔬菜、水果和粗粮。少吃多吃，避免暴饮暴食。

生理期不能吃芒果的主要原因是芒果有一定的止血作用，可能会导致盆腔血液循环不良，导致月经周期缩短，月经量减少。同时，芒果是凉爽的，吃得太多可能会导致宫寒和痛经。女性在月经期间的抵抗力相对较弱，这可能会引起过敏反应。然而，月经期间不吃芒果并不是绝对的，体质好的可以适当地吃芒果。生理期最好吃些温热易消化的食物，多喝红糖和姜水，注意保暖。