营养性疾病有哪些

营养性疾病是指由营养不良引起的疾病，可以由营养缺乏、营养过剩或营养摄入比例失调引起。营养性疾病包括营养不良症、营养过剩症和营养比例失调症。营养不良症是指由摄入营养素不足而引起的疾病，常见的例子有维生素A缺乏症、维生素D缺乏症、维生素B12缺乏症、缺铁性贫血和蛋白质营养不良。营养过剩症是指摄入营养素过多而引起的疾病，常见的例子有高血压、糖尿病和肥胖。营养比例失调症是指摄入营养素的比例失衡而引起的疾病，例如缺钙、缺锌和缺铜症。

缺营养性缺铁性贫血通常是婴幼儿的最常见的疾病，主要是铁摄入量不足，或者是各种因素导致铁流失造成的，也可能是婴幼儿生长发育快对铁的需求量大，而没有得到及时的补充造成的。人体内的铁属于一种造血物质，铁不足就会引起造血功能障碍，所以会造成缺铁性贫血。日常治疗上应适当加强孩子的营养补充，提高体内铁的含量。

营养性贫血的症状是身体虚弱、头晕、头痛和视力下降，并伴有食欲下降、认知能力下降和气短。营养性贫血可能是由于体内内源性血液所必需的铁和维生素缺乏所致。营养性贫血患者要营养均衡，多吃一些豆制品，多做户外活动，多晒太阳，增强体质，促进钙的吸收，合理膳食。

营养性缺铁性贫血是由于人体内铁元素缺乏，导致血红蛋白合成减少所致的贫血，与吃得少，肠胃出血，消耗损失太多有关，临床症状为头晕，头疼，乏力，口唇面色指甲苍白等，孩子会个子矮小、体力差，智力和情绪也会受影响，需要及时补充铁剂都吃富含铁的食物。

营养性维生素D缺乏性佝偻病是一种常见的营养性疾病，主要由于缺乏维生素D，造成骨质疏松，导致骨骼变形和损伤。营养性维生素D缺乏性佝偻病的主要症状是肢体和脊椎的软骨和骨骼变形，以及慢性软骨疼痛和疲劳。此外，营养性维生素D缺乏性佝偻病也可能导致其他严重症状，如高血压、高血脂、心脏病和糖尿病。营养性维生素D缺乏性佝偻病的预防和治疗主要是通过补充维生素D来实现的。维生素D可以通过太阳暴露、食物摄入和药物摄入来获得。此外，还可以通过加强体育锻炼、保持健康的饮食习惯和减少高热量食物摄入来预防营养性维生素D缺乏性佝偻病。