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黄精

别名：黄之、鸡头参、龙街、老虎姜、鸡爪参

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宜与黄精搭配的食材

黄精 + 首乌 = 降血脂
黄精 + 枸杞子 = 养精气
黄精 + 鸡肉 = 养血补气、润发黑发
黄精 + 鹿肉 = 强身健体、补肾壮阳

忌与黄精搭配的食材

黄精 + 梅肉 = 药性相反