白姜薯

老人们常说吃姜胜过人参，具有很强的保健作用，那么醋泡姜有什么作用呢，醋泡姜吃了有什么好处？

南瓜和白薯可以一起吃。对人体可以起到消炎止痛并且补中益气的作用，同时还可以有清热解毒的作用，白薯含有粗粮纤维以及红萝卜素，而南瓜对于降低血压有明显的改善

玉枕薯又称地瓜、红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种健康食品。那么红薯蒸多久能熟呢？

姜米茶是一种由大米、生姜为原材料制作而成的食品，含有丰富的辛辣姜油、姜烯胡、维生素以及蛋白质等，对身体有益，姜米茶有以下功效：

紫薯是甘薯的一个特殊品种类型，兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点，除了具有普通甘薯的成分和功能外，还具有多种生理作用，是食品、医药、化工、轻工、纺织等工业的重要原料。紫薯不能和以下食物一同食用：

凉薯甘甜多汁，含有多种维生素、矿物质，有较高的食用价值，那么，减肥能吃凉薯吗？凉薯是不是低热量食物呢？

吃姜有什么好处，为什么这七类人忌吃姜，生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。但很多人不知道，吃生姜到底有什么好处？

姜是日常生活中常见的一种食材，而姜是上火的吗？生姜吃多了的话会出现上火情况吗？以下为你解答。

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效。那么，红薯和什么一起吃最好呢？接下来一起看看吧！

姜是生活中常见的调味食物，主要产品有姜片、甜姜、姜酱、姜汁等。含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身。萝卜也是饭桌上常见的食物，中医认为，萝卜味辛甘、性凉，有消食顺气、醒酒、化痰、治喘、解毒、散瘀功效。那么这两种食物可以起吃吗？下面就一起来看看姜和萝卜可以一起吃吗。